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Salade du potager à préparer en famille

Vous assemblez des tomates, du concombre, des radis et de la laitue dans une salade croquante. Vous confiez aux enfants les feuilles à déchirer et la vinaigrette à mélanger, tout en gardant la découpe pour vous.

RecettesFacileMis à jour le 10 octobre 2026
Salade du potager, figurine de la ferme
Préparation
20 min
Cuisson
aucun
Repos
aucun
En tout
20 min

Ingrédients

pour 4 personnes
Ingrédients pour 4 personnes
400 gtomates
300 gconcombre
100 gradis sans fanes
100 gfeuilles de laitue
2 cuillères à soupehuile d’olive
1 cuillère à soupevinaigre de cidre
1 pincéesel

Matériel

  • grand saladier
  • planche à découper
  • couteau
  • passoire
  • bol
  • cuillères

Étapes

  1. Lavez-vous les mains avec de l’eau et du savon avant de commencer.
  2. Lavez minutieusement les tomates, le concombre, les radis sans fanes et les feuilles de laitue à l’eau potable, puis égouttez-les dans une passoire.
  3. Déchirez les feuilles de laitue en morceaux dans le grand saladier ; les enfants peuvent participer.
  4. Avec un adulteCoupez les tomates en morceaux sur la planche à découper avec le couteau, puis retirez les extrémités du concombre et des radis. Taillez le concombre en demi-rondelles et les radis en fines rondelles.
  5. Déposez les tomates, le concombre et les radis découpés sur la laitue à l’aide d’une cuillère ; les enfants peuvent vous aider.
  6. Versez l’huile d’olive, le vinaigre de cidre et le sel dans le bol, puis mélangez avec une cuillère ; les enfants peuvent mélanger avec vous.
  7. Ajoutez la vinaigrette à la salade juste avant de servir et mélangez délicatement avec deux grandes cuillères.
  8. Répartissez la salade dans quatre assiettes et servez aussitôt.

Astuces

  • Égouttez soigneusement les feuilles de laitue pour éviter de diluer la vinaigrette.
  • Pour une présentation à composer ensemble, disposez les légumes en petits tas sur la laitue avant de mélanger.
  • Taillez les radis en rondelles fines pour les répartir plus facilement dans chaque assiette.

Sources

Sources des conseils d’hygiène et des repères ; la recette est celle de FermeVallée, relue pour être faisable.