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Moutarde brune : reconnaître et utiliser la plante

La moutarde brune est cultivée pour ses graines à condiment, mais aussi pour ses feuilles et ses tiges que vous pouvez cuisiner. Pour la reconnaître, observez ses feuilles ovales et dentées, ses fleurs jaune clair et ses graines brunes sphériques.

Plante aromatiqueAussi : Moutarde chinoise, Moutarde de ChineMis à jour le 10 octobre 2026
Moutarde brune, figurine en faïence de FermeVallée

Carte d’identité

Nom scientifique
Brassica juncea
Famille
Brassicaceae
Type
Plante herbacée
Fleurs
Jaune clair, réunies en grappes terminales

Reconnaître la plante

Selon la variété, la plante prend un port étalé ou dressé. Ses racines tubéreuses ressemblent à celles du panais. Les feuilles sont disposées en alternance sur la tige, avec une forme ovale, un limbe entier et des bords dentés. Les fruits sont des siliques de 5-6 cm de long qui renferment des graines brunes et sphériques.

Des graines et des feuilles en cuisine

Les graines, piquantes et légèrement poivrées, entrent dans la moutarde de Dijon en mélange avec celles de la moutarde noire. Dans les cuisines chinoise, coréenne, indienne, japonaise, vietnamienne, malgache et réunionnaise, les branches et les feuilles se préparent comme légumes, généralement sautés. Les graines servent aussi à préparer une pâte de moutarde appelée karashi au Japon et yeongyeoja en Corée. En Russie, la moutarde brune est la principale espèce cultivée pour produire de l’huile de moutarde.

Une culture présente sur plusieurs continents

Elle est cultivée en Europe, en Inde, en Chine, au Japon et en Amérique du Nord. Le Canada est le principal exportateur de moutarde brune. La plante est employée en phytoremédiation pour retirer des métaux lourds, notamment le plomb, de sols ayant servi à des activités industrielles. Dans cet usage de dépollution, le retrait des métaux lourds s’achève par la récolte de la plante et son élimination appropriée.

Ses noms et son origine

Le nom de chou faux jonc désigne aussi la moutarde brune. Elle serait issue d’une hybridation naturelle entre la moutarde noire, Brassica nigra, et un chou, Brassica rapa. Les cultivars de moutarde brune se répartissent en quatre grands sous-groupes : integrifolia, juncea, napiformis et tsatsai.

Quiz : Moutarde brune

3 questions. Choisissez une réponse pour lire la correction et sa source.

  1. 1.Quelle est la couleur des fleurs de la moutarde brune ?
  2. 2.Quelle partie entre dans la fabrication de la moutarde de Dijon ?
  3. 3.De quelle région du monde la moutarde brune est-elle originaire ?

Sources

Chaque fait de cette page reprend une phrase de ces pages, ouvertes et lues à la date indiquée, puis relue une seconde fois.

  • Moutarde brune, Wikipédia, révision 228090953. Consulté le 10 octobre 2026.
  • Brassica juncea, Wikipédia en anglais, révision 1376791079. Consulté le 10 octobre 2026.